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Education somatique

 

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L’éducation somatique désigne une approche conceptuelle et pédagogique ouverte sur un champ disciplinaire de méthodes et techniques qui s’intéressent et s’adressent à la personne globale, au SOMA (corps sensible) en mouvement dans l’environnement.

En éducation somatique, le propos n’est pas de corriger ou de se focaliser sur des dysfonctionnements, mais d’œuvrer à ce que la personne optimise son organisation d’elle-même en sollicitant son potentiel d’autorégulation.

L’autorégulation est la faculté innée que les organismes vivants ont de retrouver leur équilibre. Cette faculté est un des axes empruntés par les méthodes d’éducation somatique pour accompagner un processus favorable à l’amélioration de la qualité de vie.


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