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BOUGER C'EST BIEN ! QUAND BOUGER ça FAIT DU BIEN !



Nous proposons des séances de groupes et des séances individuelles spécialement adaptées aux seniors qui souhaitent entretenir ou améliorer leur aisance corporelle globale (sans pour autant être obligés de faire du sport ou gymnastique proposants des mouvements répétitifs et mécaniques.)

Les séances proposées font appel à la créativité, au respect de l'intégrité gestuelle individuelle, au plaisir de découvrir et d'apprendre...A se sentir bien et léger EN MOUVEMENT.